¿Cuánto sabe de los sueños?

¿Cree que lo sabe todo sobre los sueños? Le presentamos algunos datos sobre los sueños que tal vez desconozca:

- Los ciegos también sueñan. Los que han perdido la vista tras el nacimiento pueden ver imágenes. Los que son ciegos de nacimiento no ven imágenes pero sus sueños involucran el resto de sentidos.

- Los exfumadores tienen sueños más vividos. Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal. Es frecuente que sueñen que estén fumando y se sientan mal por ello.

- Los sueños previenen la psicosis. Estudios recientes  han demostrado que a las personas que se les despierta justo cuando empiezan a soñar, pero que aún así duermen sus 8 horas, experimentan dificultades de concentración, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis después de tan solo tres días.

- Algunos sólo sueñan en blanco y negro. No todo el mundo sueña a color. Cerca del 12% de la población sueña en blanco y negro.

- Los sueños son simbólicos. La mente inconsciente trata de comparar su sueño con alguna otra cosa similar a éste.

- Se olvidan la mayoría de las sueños. En los primeros 5 minutos después de despertar, olvida la mitad de su sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.

- Mientras sueña su cuerpo se encuentra paralizado.

Mucho cuidado con los abrazos

En la mayoría de los casos al soñar con abrazos su significado denota amor y cariño, aunque todo depende de la persona a la que abrazas y en cómo lo haga. 

No olvide que hay amores que matan,…

Si sueña que está abrazando a su pareja puede significar que pronto habrá malos entendidos, broncas y desacuerdos derivados de una posible infidelidad.

- Soñar con abrazar a un desconocido, quiere decir que pronto tendrá un invitado no apetecido. Soñar que abraza a familiares puede significar que éstos sufran una enfermedad o tristeza.

- Si un hombre sueña que abraza a una mujer, le anuncia la llegada de un hijo.  Si una mujer sueña que abraza a un amigo el significado es que le será infiel a su marido.

- Cuando sueña que acaricia y abraza a un animal doméstico es una señal de posibles engaños.
 
- Si  en su sueño intenta abrazar a alguien y le apartan, significa que se va a separar o divorciar.

- Soñar que abraza a un familiar ya fallecido, es señal de muy buen augurio , ya que es que le está protegiendo desde el otro mundo.

- Si sueña que abraza a una persona del mismo sexo sin ser familiar, significa fracaso.

¿Flores en sus sueños?

Es frecuente que en los sueños de muchas personas aparezcan flores.
¿Qué significado le puede dar?

En general, las flores son símbolo de la perfección y la espiritualidad. Es posible que su sueño sea una expresión del amor, la alegría y la felicidad.

Si las flores son de colores llamativos en su sueño representan cualidades como la sensibilidad, la belleza y la amabilidad. Si son de color amarillo o naranja el sueño es muy positivo pues significa que nos sentimos capaces de alcanzar nuestras metas. Sin embargo, el color blanco simboliza la ilusión, las preocupaciones, los proyectos utópicos.

En el caso de las flores sean de diferentes tamaños y colores la interpretación es que su situación económica mejorará de forma apreciable.

Soñar con flores rojas , es el símbolo de la fuerza y de la pasión. Si le regalan en su sueño flores de este color, es una verdadera declaración de amor.

Cuando sueña con flores silvestres, quiere decir que usted necesita hacer su vida más sencilla de lo que es para conseguir ser más feliz.



Soñar que tiene muchas macetas de flores en las ventanas y balcones de su casa, significa que es una persona extrovertida, alegre y les gusta compartir su buen humor y dar buena imagen socialmente.

Soñar que ve una corona de flores para difuntos, simboliza el honor y el reconocimiento. Por otro lado, también significa duelo y tristeza. Se está regodeando en la autocompasión. También puede anunciar el fin de una relación.

La locura del sueño:

Existe un dato interesante per bastante controvertido sobre las consecuencias de la privación del sueño REM: produce alucinaciones, tanto en personas normales que participaron en estudios sobre privación del sueño como en pacientes de narcolepsia, incluso puede acabar en la muerte. 

Se afirma que el sueño es en sí mismo una experiencia alucinatoria, es decir, es necesario “alucinar de noche” para no hacerlo durante el día. 

Aplicando un examen mental psiquiátrico a los sueños para evaluar las funciones cognitivas en ellos, se descubrió que el resultado de la prueba era el diagnostico de delirio orgánico, más o menos como una borrachera. Se descubrió que todos los sueños REM tiene en común el mostrar imágenes estrafalarias alucinatorias, inconstancia en el tiempo, espacio y persona, contenido ilógico y desobediencia a las leyes naturales, desorientación atencional y aceptación acrítica, amnesia y abundantes emociones. 

Estas alteraciones cognitivas se deben a la rotura de un equilibrio bioquímico durante el sueño. Es decir el soñar equivale a sufrir un delirio orgánico transitorio.

¿Cómo afecta la privación de sueño? 

La falta de sueño afecta en la conducta: disminuye el nivel de activación y alerta durante la vigilia, disminuye el rendimiento aumentando el riesgo de sufrir accidentes de trafico o laborales, disminuye la motivación y capacidad cognitiva. 

- Dos días sin sueño produce fallos en la memoria a corto plazo, aumenta la fatiga, agresividad y se produce un estado de ánimo deprimido. 

- Cuatro días sin sueño produce fatiga severa, irritabilidad, episodios de confusión. En algunas personas la privación de cinco días de sueño puede inducir una psicosis artificial.

¿Qué función tienen los sueños?

Han surgido a lo largo de los años diversas teorías sobre la interpretación de los sueños algunas de ellas las planteamos a continuación:

- Teoría Cognitiva: los sueños no sólo nos  permiten almacenar información sino emplearla de un modo distinto a como lo haríamos con el pensamiento en vigilia.

- Teoría de la Activación-síntesis de Hobson: el sueño es la conciencia subjetiva de la activación del cerebro mientras dormimos. Es decir, la motivación del sueño es fisiología y no psicología.

- Teoría del aprendizaje: los sueños sirven para la consolidación de la memoria: paso de memoria a corto plazo a memoria a largo plazo.

- Teoría psicoanalítica de Freud: Freud consideraba que los sueños representan la realización de los deseos que el individuo no podría realizar por considerarlos inaceptables, debido a su código moral, por lo que son deseos reprimidos. 

Durante el sueño la conciencia se relaja permitiendo que los sueños expresen estos deseos. Estos deseos inconscientes son el contenido latente del sueño. 

Es decir la mente disfraza estos deseos para que no alteren directamente la conciencia de la persona, por ello el significado real se oculta por medio de la condensación (un mismo personaje puede representar simultáneamente a diversas personas), la simbolización (los sueños se expresan a menudo en forma de imágenes más simbólicas que literales en cuanto a su significado) el desplazamiento (las emociones más importantes pueden reorientarse hacia imágenes en apariencia menos importantes).

¿Sangre en sus sueños?

Son muchas las personas que durante un sueño ven sangre, sangran o ver sangrar a otros. 

Suena un poco terrorífico, ¿verdad? En la mayoría de los casos la sangre en los sueños no representa nada positivo pero no siempre es así.

Si sangra es porque ya debe de haber luchado contra todos sus problemas. Ver sangre es dolor, peligro, mal presentimiento , ...También pueden significar duras pelas con sus amigos. Actos realizados en el pasado, han vuelto para atormentarle. 

Soñar que ve una herida que sangra, significa que sufrirá algunos problemas de salud y preocupaciones. También que hará malos negocios con el extranjero por no haber elegido bien a sus colegas.

Ver  manchas de sangre, que han salpicado algunas cosas, significa que tiene enemigos que van a intentar la brillante carrera que se abre ante usted. Debería tener cuidado de vigilar o analizar bien a sus amigos, alguno de ellos no es lo que parece.

Soñar que ve sangre en sus manos, significa que va a tener mala suerte y tenga cuidado con adversarios suyos que le complicarán mucho la vida. También puede significar que se siente avergonzado por algo.

En otros casos soñar que ve sangre representa la propia vida, la pasión y el amor.

Soñar que está bebiendo sangre, significa que es una persona fuerte y poderosa.